| 毛穴とアンチエイジング
毛穴と言うのは、老けて見られる典型的なもので私たちアンチエイジングを目指す人にとっては大敵と言ってもいいと思います。 まるでシミのように目立つ毛穴･･･。 かなりショックですよね。 毛穴が目立ってしまう原因には、毛穴の中に残っている汚れをそのままにしておいたことが原因です。 毎日確実に毛穴の汚れを取る事で毛穴というのは小さくなっていくのです。 既に毛穴が目立ってきてしまっているかたは、毎日確実に洗顔をして毛穴を目立たなくさせることが大切です。 毛穴の対策で最も大切な事は洗顔をきちんとすることです。 きちんと洗顔をすることによって顔が明るく見えてくるし、きめも細かくなってくるはずです。 きめが細かいと肌というのは若々しく見えてくるものですよね。 これは見逃せないはずです！ 神経質になりすぎずに丁寧に、できればダブル洗顔を徹底させるようにしましょう。 ダブル洗顔と言うのはお化粧をしていてもしていなくても行ってください。 クレンジングはシートタイプのものではなく、洗い流せるタイプの物が理想です。 その方が肌への負担が少なくて済みます。 洗顔時には泡を泡立て、顔をそっと包み込むような感じで洗いましょう。 すすぐときにはなるべくぬるま湯を使い、洗い残しがないように注意しましょう。 最後にすすぐときに、冷たい水を使い、肌をキュッと引き締めましょう。 この洗顔方法を毎日繰返してください。 これだけで２〜３ヶ月も経つと顔全体の印象が変わってくると思いますよ。 |
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| アンチエイジングとシミ
女性にとってシミが顔にできてしまうというのは大問題ですよね。 この「シミ」というのはいったいどういうものなのでしょうか？ 紫外線によってシミの元となるメラニン色素が増大してしまい、皮膚の中に残ってしまう状態の事を指します。 このメラニン色素を刺激するとシミになってしまうというのはわかるのですが、ストレスや食生活、カフェインのとりすぎなどでもシミが出来てしまうというのです。 一度出来たシミが消えるというのはなかなか難しいことです。 アンチエイジングではシミを薄くしたり、出来ないような肌作りをしたりすることを目標としています。 シミを改善するためには！ シミの改善方法をここで少しご紹介したいと思います。 まずは日焼け止めを塗るようにしましょう。 これは紫外線を浴びないためです。 朝に一回塗っただけでは足りないので、こまめに塗りなおすことが必要だと思います。 女性の化粧品の中にも美白成分が含まれている化粧品というのがあるのでそれを使うようにすればいいと思います。 また、ビタミンＣを摂取することがシミに有効だということなので日常生活の中からでもサプリメントなどでも構わないので摂取するように心がけましょう。 シミのスキンケアですが、洗顔が大切です。 洗顔時にはよく泡立てさせ、優しく刺激しないように洗うことが大切です。 また化粧水などは美白成分が含まれている化粧水を使うことをお勧めします。 その時には乾燥をしないようにたっぷり化粧水を使うようにしましょう。 |
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